Få Snabb & Långsiktig Idrottsmassage Behandling!
Du som skadat dig vill antagligen få bästa möjliga behandling för att så snabbt som möjligt kunna träna igen. Min erfarenhet har gett mig förmågan att se exakt vilka steg som är de viktigaste för att du ska få rätt behandling.
Jag som driver Idrottsmassage Specialisten heter Björn Thorngren och är Diplomerad Idrottsmassör & Certifierad massör enligt branschrådet Svensk Massage.
Efter många års arbete vet jag vilka steg som är extra viktiga när det kommer till att skapa en snabb rehabilitering och vilka åtgärder som fungerar långsiktigt bäst i förebyggande syfte.
Idrottsmassage terapi är en behandlingsinriktad terapi där massage, deep tissue release och tvära friktioner är en del av behandlingen
För att du snabbt ska komma tillbaka till ditt idrottsutövande tillkommer andra tekniker såsom deep tissue release, pressur och PNF-töjningar för att på ett effektivt sätt komma tillrätta med problem och obalanser i skelettmusklerna.
Ring oss idag för att få snabb & bra hjälp 072-2103132
Vi behandlar genom idrottsmassage bland annat:
Efter en idrottsmassage behandling kan man få lätt träningsvärk en dag eller två, men det går snabbt över. Det är också viktigt att man fyller på med vatten för att hjälpa kroppen att få bort de slaggprodukter som frisätts.
Idrottsmassage på ett professionellt sätt innebär att vi tillsammans först identifierar orsaken till dina problem. Vi börjar då med att ta en ordentlig anamnes, dvs. din sjukdomshistoria samt gör olika specifika och neurologiska tester samt kollar musklernas flexibilitet och styrka.
Nästa steg i din Idrottsmassage behandling är att förbereda de muskler som skall få idrottsmassage. Detta med syfte att de blir varma samtidigt som du får behandling av de triggerpunkter vi känner.
För att ge kroppen bästa möjligheten att lära om sitt beteende rekommenderar vi 3-5 idrottsmassage behandlingar under en relativt kort period för maximal effekt.